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FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen

30 Entspannungskarten für Kinder, Family Flow

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 4260688740216
Sprache: Deutsch
Umfang: 32 S., 32 Illustr.
Format (T/L/B): 3 x 18.2 x 18.2 cm
Lesealter: 3-99 J.
Einband: Loseblatt

Beschreibung

Auch Kinder können unter Stress leiden. Fantasiereisen helfen ihnen zu entspannen und sich selbst zu spüren. In dieser Box laden 30 handliche und wunderschön illustrierte Karten zum Träumen und Abschalten ein. Die Fantasiereisen wurden von der bekannten Yogalehrerin und Entspannungsexpertin Dr. Daniela Heidtmann entwickelt und sind angereichert mit einfachen Einstimmungsübungen, Spürimpulsen und Kurzmassagen. Sie ermöglichen es auch kleineren oder unruhigen Kindern, leicht in den eigenen Körper einzutauchen und abzuschalten. Alle Fantasiereisen können ohne Vorwissen oder besondere Fähigkeiten durchgeführt werden.

Autorenportrait

Daniela ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.